Frozen Shoulder | Darf ich Sport machen?
Автор: Daniel Nesyba
Загружено: 2024-01-07
Просмотров: 847
Erfahre in diesem Video, wie du mit einer Frozen Shoulder sicher Sport treiben kannst. Ich teile meine Expertise als erfahrener Physiotherapeut und gebe dir praktische Tipps, wie du dein Training anpasst, um Schmerzen zu vermeiden und deine Genesung zu fördern.
00:00 Intro
00:54 2 wichtige Punkte
02:42 Yoga
04:37 Krafttraining
09:03 Ausdauer
10:47 vermeide diese Sportarten
Rechtlicher Hinweis:
Die Informationen in meinen Videos ersetzen keine persönliche Beratung oder Behandlung bei einem Physiotherapeuten. Des Weiteren ersetzen sie keine Untersuchungen oder Diagnosen durch einen approbierten Arzt oder Ärztin. Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte dürfen nicht zur Erstellung von eigenständigen Diagnosen verwendet werden. Bitte konsultieren sie ihren Arzt oder ihre Ärztin ihres Vertrauens!
Die Videos dienen zur Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
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