أساسيات الحزام الأسود Black Belt kihon
Автор: نبض الرياضة
Загружено: 2019-04-23
Просмотров: 82120
أساسيات الترقي للحزام الأسود الأول وفقا للائحة الإتحاد المصري للكاراتيه
كيزامي زوكي (بدون لم )، سانبون زوكي
مواتيه، أجي أوكي للخلف، ماي جيري أوي زوكي للأمام
مواتيه، سوتو أوكي، يوكو اوركن جياكو زوكي
أتشي أوكي، كيزامي زوكي كياجو زوكي
شوتو أوكي، كيزامي جيري نوكتيه، زينكتسوداتشي
مواتيه، كيزامي جيري، ماي جيري مع التقدم
مواتيه، كيزامي مواشي، مواشي جيري مع التقدم
مواتيه، يوكو كياجي، يوكو كي كومي مع التقدم من وضع زينكتسوداتشي
مواتيه، يوي
تحياتي لكم.. كابتن شادي ثابت - أخصائي لياقة بدنية ومدرب كاراتيه
قناة نبض الرياضة طريقك لتغذية صحية وعادات سليمة والحصول على لياقة بدنية عالية، ومرشدك في تمارين اللياقة المختلفة، السويدي، التاي بو، البيلاتس، التونينج، الأيروبيكس، وتماريت حرق الدهون، وتعليم الكاراتيه، ودليلك للاستشفاء، وتطوير الذات.
للتواصل والاستفسارات هاتف واتساب : 00201024226321
أو عبر الإيميل pulsesports13@gmail.com
وصفحتنا نبض الرياضة على الفيس بوك
/ pulsesports13
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
