طرز تهیه آش شلغم خوشمزه و مفید برای سرماخوردگی - Persian Turnip Potage
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🔻مواد لازم🔻🍲🥄
شلغم ۵ عدد
سبزی آش۴۵۰ گرم تره،جعفری،اسفناج،گشنیز،شوید
تره: 150 گرم (حدود 1/3 کل سبزی)
جعفری: 100 گرم (حدود 1/4 کل سبزی)
اسفناج: 100 گرم (حدود 1/4 کل سبزی)
گشنیز: 50 گرم (حدود 1/8 کل سبزی)
شوید: 50 گرم (حدود 1/8 کل سبزی)
البته این فقط یک پیشنهاد است و شما میتوانید متناسب با سلیقه خودتان مقدار هر سبزی را کم یا زیاد کنید.
عدس یکدوم پیمانه
برنج نیمه معطر یک دوم پیمانه
پیاز ۲ عدد بزرگ
نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
زردچوبه ۲ قاشق چای خوری
پیاز داغ و نعنا داغ وکشک برای تزیین
5 Turnips
450g Chopped (parsley,coriander,dill, scallion,spinach)
Green lentils 1/2 of a cup
Rice 1/2 of a cup
2 Chopped onion
Salt and pepper, to taste
Turmeric powder
2 tsp Dried mint Fried onions for garnish
🔻Join My Persian Family & Subscribe🙏🔻
برای اینکه ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندید کافیه روی لینک زیر کلیک کن و ما رو دنبال کن:👇
https://www.youtube.com/c/MyPersianFa...
🔻Stalk Us On Instagram🙏🔻
اگر دوست داشتین می تونید ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنین👇
www.instagram.com/my.persian.family
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🎼🌈 Music by Epidemic Sound 🌈🎼
https://www.epidemicsound.com/referra...
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#آش_شلغم #سوپ_شلغم #آموزش_آشپزی #غذای_ایرانی #آشپزی #آش #خانگی
#شلغم #فارسی #سوپ
#mypersianfamily #Chef_Meidanchi
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Thank You For Stopping By & Welcome To My Persian Family Channel🙏🥰
به خانواده ایرانی من خوش آمدید و ممنون که به کانال ما سر میزنید 🙏🥰
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["xaLRjToZ294"]=>
object(stdClass)#6305 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xaLRjToZ294"
["related_video_title"]=>
string(147) "تو این فصل از سرماخوردگی پیشگیری کن / طرز تهیه آش شلغم سنتی و خوشمزه / آشپزی ایرانی"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wWPG8QJBHJQ"]=>
object(stdClass)#6309 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wWPG8QJBHJQ"
["related_video_title"]=>
string(129) "💯 Все хотят этот рецепт лука-порея, потому что его могут есть и дети 😋"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["kGj_JjZhgTw"]=>
object(stdClass)#6303 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kGj_JjZhgTw"
["related_video_title"]=>
string(93) "آش رشته - آش رشته با شف میدانچی - Ash Reshteh - Persian Noodle Pottage"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["AZ6JQ4HXAmk"]=>
object(stdClass)#6313 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AZ6JQ4HXAmk"
["related_video_title"]=>
string(98) "Persian Turnip Pottage | Ash Shalgham | آش شلغم سرآشپز گلریز | آش شلغم"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rgAKm1E0ENU"]=>
object(stdClass)#6297 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rgAKm1E0ENU"
["related_video_title"]=>
string(93) "اینجوری جو رو بپز! هزار برابر خوشمزه تر و راحتتره 🌾"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wpdcHZzp-GI"]=>
object(stdClass)#6315 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wpdcHZzp-GI"
["related_video_title"]=>
string(159) "پشتپرده پروژه امنیتی استعفای پزشکیان و جانشینی لاریجانی در وحشت از تهدید تازه ترامپ!!!"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5Ifavrbk6iY"]=>
object(stdClass)#6301 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5Ifavrbk6iY"
["related_video_title"]=>
string(103) "سبزی پلو با ماهی شب عید | آشپزی حرفهای | Persian Sabzi Polo With Tahdig"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["IafasUXU8Is"]=>
object(stdClass)#6312 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IafasUXU8Is"
["related_video_title"]=>
string(57) "Ashe Shalgham (Persian Turnip Soup) - Cooking with Yousef"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_y-83QttYAM"]=>
object(stdClass)#6291 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_y-83QttYAM"
["related_video_title"]=>
string(104) "سوپ یا آش گشنیز تبریزی به سبک مدرن / سوپ مقوی با شف میدانچی"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8_NKn7hbQKg"]=>
object(stdClass)#6308 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8_NKn7hbQKg"
["related_video_title"]=>
string(77) "Original Afghan 100 KG Unique Uzbek Pulao | Meat pulao prepared | Street food"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["R8PuvIqLKSs"]=>
object(stdClass)#6304 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "R8PuvIqLKSs"
["related_video_title"]=>
string(123) "طرز تهیه آش جو: آموزش پخت آش جو یکی از آش های اصیل ایرانی با تمام نکات"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_q_9EOr_ql0"]=>
object(stdClass)#6310 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_q_9EOr_ql0"
["related_video_title"]=>
string(121) "کباب تابه ای - کباب آدانا - کباب ادانای تابه ای با شف میدانچی - Adana kebab"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["m56ymHlEmWk"]=>
object(stdClass)#6298 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m56ymHlEmWk"
["related_video_title"]=>
string(78) "آش کوفته سبزی شیرازی/ ash koofteh sabzi shirazi/ persian food"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["BHXBD4g3cRY"]=>
object(stdClass)#6296 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BHXBD4g3cRY"
["related_video_title"]=>
string(95) "طرز تهیه نان تافتون در ماهیتابه | Nan Taftoon | Taftoon Bread Recipe"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0KaALxRjKvQ"]=>
object(stdClass)#6294 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0KaALxRjKvQ"
["related_video_title"]=>
string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0-iOYC41qkM"]=>
object(stdClass)#6295 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0-iOYC41qkM"
["related_video_title"]=>
string(123) "آموزش بهترین روش سرخ کردن و مزه دار کردن ماهی ، بسیار آسان و خوشمزه !!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VVDEt4gcqCw"]=>
object(stdClass)#6292 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VVDEt4gcqCw"
["related_video_title"]=>
string(99) "طرز تهیه [ آش شلغم برای سرما خوردگی ] آموزش آشپزی ایرانی"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GMmPBoccP08"]=>
object(stdClass)#6293 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GMmPBoccP08"
["related_video_title"]=>
string(93) "کوکو سبزی مجلسی شف میدانچی | این کوکو نیست، شاهکاره!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nNseu2IgfnA"]=>
object(stdClass)#6281 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nNseu2IgfnA"
["related_video_title"]=>
string(117) "طرز تهیه شله زرد مجلسی ، شله زرد نذری ، آموزش آشپزی ایرانی - Shole zard"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GfVc8kL4XcY"]=>
object(stdClass)#6282 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GfVc8kL4XcY"
["related_video_title"]=>
string(181) "طرز تهیه آش گشنیز تبریزی سنتی خوشمزه،آسان و مفید برای سرماخوردگی| به همین سادگی یه آش خوشمزه درست کن"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}