Держите ли вы обещание данное самой себе?

Тренер-мотиватор Ирина Ковалева об обещаниях, которые мы даем сами себе, а потом их нарушаем. Очень легко что-то сказать другому человеку, поставить свои границы, а потом нарушить обещание, данное самой себе.
http://www.studioaurum.ru/irinakovaleva
Instagram: @trener.motivator