Понимание цикла роста волос | Адам объясняет

В этом видео подробно рассматриваются четыре фазы цикла роста волос и объясняется, чего ожидать в каждой из них.

Мы регулярно теряем от 50 до 100 волос в день, поэтому неудивительно, что, несмотря на то, что волосы изначально мертвы, у них есть жизненный цикл. Растущие сейчас волосы — это не те волосы, с которыми вы родились. Более того, как и у многих млекопитающих, у людей, по данным шведских исследователей, наблюдается сезонная линька, особенно осенью.

Прежде чем мы продолжим, следует отметить, что волосяной фолликул находится под кожей. Поэтому стрижка или бритье, которые представляют собой простое подстригание волос до произвольной длины, не изменят и не повлияют на цикл роста ваших волос. Однако выщипывание, восковая эпиляция или нить повлияют на этот цикл роста.

В цикле роста волос есть четыре фазы: анаген, катаген, телоген и экзоген.

Анаген — это состояние, в котором волосы растут, со средней скоростью 0,5 дюйма в месяц. Продолжительность пребывания волоса в фазе анагена варьируется от человека к человеку, хотя учёные оценивают её в 4–6 лет для волос на голове. Считается, что у волос на теле фаза анагена короче. Фаза анагена особенно интересна в зависимости от типа изучаемого фолликула. ​​У мужчин и женщин с андрогенной алопецией гормон дигидротестостерон укорачивает фазу анагена и уменьшает размер фолликулов на макушке, в то время как рост андрогенных волос, таких как волосы на груди и борода, зависит от дигидротестостерона. Фаза анагена также может быть сокращена под воздействием ряда факторов, включая стресс, неправильное питание и старение. После окончания фазы анагена начинается фаза катагена.

Фаза катагена — это период времени, в течение которого волос отделяется от кровеносных сосудов и дермального сосочка, и рост волос прекращается из-за прекращения притока крови, что лишает фолликул столь необходимых ему кислорода и питательных веществ для роста волос. Это длится около двух недель и служит катализатором для следующей фазы – телогена.

Фаза телогена – это период покоя фолликула, который длится около 3 месяцев, прежде чем снова наступит фаза анагена. В редких случаях люди могут столкнуться с так называемой телогеновой алопецией (выпадением волос) – заметным истончением волос, вызванным длительными периодами интенсивного ежедневного выпадения волос и более продолжительной фазой телогена, что может быть результатом неправильного питания, стресса, дефицита витаминов и минералов или сочетания всех вышеперечисленных факторов. Однако обычно через три месяца наступает экзогенная фаза.

Экзогенная фаза, которая фактически является продолжением фазы телогена, – это период, когда волосы выпадают, а новые одновременно начинают расти, и начинается новый период анагена. Как уже упоминалось, вы можете терять до 100 волос в день и даже не замечать этого. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему вы не лысеете полностью каждые несколько лет в течение трёх месяцев. Ведь каждый волосяной фолликул — это сложный микроорган со своими собственными биологическими часами, работающими независимо друг от друга. Поэтому, хотя некоторые из них синхронизируются просто случайно, полная синхронизация всех волос крайне редка.

Как уже упоминалось, выпадение волос — это непрерывный процесс, который может быть сезонным и даже зависеть от пола. Исследования показывают, что у женщин телогеновая фаза наблюдается несколько быстрее, чем у мужчин, в июле, когда телогеновые волосы выпадают на 3 месяца позже, в середине октября или ноябре. Причина этого неясна, но некоторые предполагают, что летняя жара может быть некоторым объяснением.

Нравится | Комментировать | Подписаться