「後悔」的好處，比你想得還要多！人類到底為什麼會後悔？｜《七七說書》EP 050｜志祺七七

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＃後悔的力量 ＃心靈成長
各節重點：
00:00 開頭
01:09 【STR運動癒防平台】廣告段落
01:50 人生無悔，都是 Bullshit？
03:25 人為什麼會後悔1：當初要是⋯⋯
04:33 人為什麼會後悔2：都是「我」的錯？
05:28 後悔讚在哪1：進步的動力？
06:34 後悔讚在哪2：人生更有意義？
07:41 如何妥善利用後悔？
09:06 我們的觀點
10:52 提問
11:09 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：舒婷
｜腳本：舒婷
｜編輯：sue、土龍
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：ㄚ瑜
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 後悔的力量：全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward， Daniel H. Pink


※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。

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