Comment entrer dans le FLOW (état de concentration absolu) - Partie 1

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● Les Chapitres ●
00:00 Introduction
00:36 Définition
01:52 Bienfaits du Flow
03:43 Marche à suivre: plan
04:31 Sponsor
06:33 Les 3 piliers
10:15 Conclusion

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Cette vidéo est le guide complet pour entrer dans la zone (ou le flow). C'est un état de concentration intense qui permet d'exploser sa productivité. Cette vidéo se base principalement sur les travaux de Mihály Csíkszentmihályi et ses 8 conditions pour entrer dans le flow.