С чего начать дыхательные практики.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4438 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yPM5tRIjWd8" ["related_video_title"]=> string(121) "Как выбрать практику дыхания под своё состояние, цель и ритм жизни" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "yoga_method" } [1]=> object(stdClass)#4411 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LGKRuHrsl7U" ["related_video_title"]=> string(123) "Безопасность в дыхательных практиках: кому что можно, а что — нет" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "yoga_method" } [2]=> object(stdClass)#4436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [3]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nmtbKpjj4ws" ["related_video_title"]=> string(152) "Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ🙌" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Масгутов" } [4]=> object(stdClass)#4422 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "efWRv3UzcOc" ["related_video_title"]=> string(173) "Пока бомбардировщики B-2 летят к цели, в Вашингтоне появился “Русский след” /№965/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [5]=> object(stdClass)#4440 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f24hNh7OvA4" ["related_video_title"]=> string(179) "НЕ ПЕЙ эту воду! УЖАСНЫЕ последствия от фильтрованной воды. Бесценные советы академика. А. Горшков" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4435 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3JrsnFJWKKg" ["related_video_title"]=> string(114) "5 простых привычек включают мозг на 1000%! метод СОВЕТСКОГО ГЕНИЯ" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(31) "Осознанная жизнь" } [7]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u1qo-31p0co" ["related_video_title"]=> string(182) "Функциональная анатомия: Правильное дыхание и его влияние на здоровье внутренних органов человека" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [8]=> object(stdClass)#4421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [9]=> object(stdClass)#4439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7y8hfovPFu8" ["related_video_title"]=> string(63) "Зачем вообще заниматься дыханием?!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "yoga_method" } }