Як Позбутися Зажимів: Легка Розтяжка для Всього Тіла

array(20) { ["WN8VM-5D9CI"]=> object(stdClass)#6388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WN8VM-5D9CI" ["related_video_title"]=> string(115) "ЗДОРОВА СПИНА | Комплекс вправ для розтяжки м'язів спини 🔥🔥🔥" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zjSwdWTYNCw"]=> object(stdClass)#6395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zjSwdWTYNCw" ["related_video_title"]=> string(25) "5 ноября 2025 г." ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["xdVrak-hz5g"]=> object(stdClass)#6386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xdVrak-hz5g" ["related_video_title"]=> string(173) "6 решений для инвесторов: какие стратегии реально работают в зарубежной недвижимости в 2026 году" ["posted_time"]=> string(68) "Трансляция закончилась 12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["SWhtoBekfS8"]=> object(stdClass)#6396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SWhtoBekfS8" ["related_video_title"]=> string(171) "12 MIN DANCE CARDIO🔥 Спекотне Танцювальне Кардіо Тренування 💃СПАЛЮЄМО КАЛОРІЇ ВЕСЕЛО ТА ЕФЕКТИВНО" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["07t_o4qbNIs"]=> object(stdClass)#6380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "07t_o4qbNIs" ["related_video_title"]=> string(55) "РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО | 25 ХВИЛИН" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["MUPF5liK5Eg"]=> object(stdClass)#6391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MUPF5liK5Eg" ["related_video_title"]=> string(82) "АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА " ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLEqwjc15MSNfY2ZZAEpJ9c76kY32MxV87"]=> object(stdClass)#6384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLEqwjc15MSNfY2ZZAEpJ9c76kY32MxV87" ["related_video_title"]=> string(47) "ЛФК для коленного сустава" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["7XqwB3y_iwE"]=> object(stdClass)#6397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["gJkEZlwCbBg"]=> object(stdClass)#6374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gJkEZlwCbBg" ["related_video_title"]=> string(38) "Операция "Зе-трындец"" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["mUMbIxG-RNY"]=> object(stdClass)#6392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mUMbIxG-RNY" ["related_video_title"]=> string(71) "Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["5YHGwoMJzW8"]=> object(stdClass)#6387 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5YHGwoMJzW8" ["related_video_title"]=> string(180) "ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["LJNoe7LUZJ8"]=> object(stdClass)#6393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LJNoe7LUZJ8" ["related_video_title"]=> string(51) "Флаг над шахтой Мирнограда" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["eD_dR3dHPH4"]=> object(stdClass)#6381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eD_dR3dHPH4" ["related_video_title"]=> string(176) "КОЖЕН має СПРОБУВАТИ ці Вправи для ІДЕАЛЬНОЇ ПОСТАВИ | Вправи Від Сутулості🔥🔥🔥 Здорова спина" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["mfOT6noMkuw"]=> object(stdClass)#6379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mfOT6noMkuw" ["related_video_title"]=> string(165) "💪 МАРАФОН 🔥 СПОРТИВНЕ ТІЛО | Крок за Кроком до змін | Кардіо Тренування на все тіло | День 7" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["mVBlMT3itmY"]=> object(stdClass)#6377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mVBlMT3itmY" ["related_video_title"]=> string(134) "Легкая ЗАРЯДКА / РАСТЯЖКА на все тело | УТРОМ или ВЕЧЕРОМ для расслабления" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["mEnxC8sC7sg"]=> object(stdClass)#6378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mEnxC8sC7sg" ["related_video_title"]=> string(131) "Воздуха набери... США отработали ядерный удар по нам своей новой ракетой" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Aa5L336FZu4"]=> object(stdClass)#6375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Aa5L336FZu4" ["related_video_title"]=> string(39) "Танцювальна розминка" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["E5xhTrcVCcY"]=> object(stdClass)#6376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E5xhTrcVCcY" ["related_video_title"]=> string(138) "Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#6364 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#6365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }