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Un temps pour soi - Séance de relaxation pour se recentrer
Автор: ROMLDIEM - HYPNOSE & BIEN-ÊTRE
Загружено: 2026-01-11
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Описание:
Cette séance est une invitation à vous accorder un temps pour vous.
Un moment simple, pour ralentir, respirer et vous recentrer, loin du rythme du quotidien.
Elle a été pensée comme une parenthèse douce, accessible à tous,
à écouter tranquillement chez soi, dans un endroit calme, sans être dérangé.
🎧 Conseils d’écoute
– Prévoyez environ 20 à 30 minutes
– Installez-vous confortablement
– Casque recommandé
Prenez ce temps pour vous…
et laissez le reste attendre.
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