ASMR Hypnose | Relaxation profonde pour calmer tes pensées avant la rentrée ✨

Bonsoir et bienvenue dans cette nouvelle séance ASMR d’hypnose douce pour calmer vos pensées avant la rentrée 🌙

Dans cette vidéo, je vous accompagne pas à pas pour :
Apaiser votre mental et relâcher le stress de la rentrée
Retrouver confiance en vous et en vos capacités
Vous détendre profondément et trouver le sommeil plus facilement

La rentrée peut parfois générer des appréhensions : peur de l’inconnu, pression, fatigue mentale… Ici, je vous propose un moment hors du temps, pour relâcher tout ce poids et vous reconnecter à votre force intérieure.
Ensemble, nous allons respirer, nous recentrer et installer des pensées positives, avec douceur et bienveillance.

Merci pour votre soutien, votre présence et votre bienveillance.
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👉 Qu’est-ce que l’ASMR ?
L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) désigne les frissons et la relaxation profonde que peuvent provoquer certains sons ou gestes doux. Dans cette vidéo, je vous accompagne pour un moment de calme et de bien-être.

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Bonne relaxation et bonne nuit ✨

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Les chapitres :
00:00 | Feu qui crépite
18:21 | Son de pluie relaxante
36:46 | Musique pour te détendre
55:04 | Juste ma voix

#asmr #forsleep