My Own Pace 一個人的節奏｜世界很吵，我有我的路｜心理成長音樂
Автор: 數字浪人
Загружено: 2025-12-07
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這是一首寫給「正在學習與自己好好相處的人」的情緒修復系原創歌曲。
如果你最近：
・很怕一個人
・卻又在人群裡感到格格不入
・在人際關係中反覆內耗
・常常懷疑自己是不是哪裡不夠好
那這首歌，也許會剛好陪到你。
我們長大後，好像越來越怕一個人。
怕一個人吃飯、怕一個人逛街、怕一個人回家，
可是真的跟一群人在一起時，
心裡那種「格格不入」，又從來沒消失過。
有一天你開始發現——
最讓人累的，其實不是「一個人」，而是「人際關係」。
親子、朋友、同事、戀人、同儕壓力、比較、嫉妒、期待、失望……
阿德勒說，人生九成的煩惱都來自人際關係。
當你回頭去看，會發現這句話一點都不誇張。
這首歌不是在鼓勵你逃離人群，
而是想陪你走向一件更重要的事——
「學會一個人，也能把日子過好。」
慢慢你會明白：
獨處是一種「狀態」，孤獨是一種「感覺」
你可以在獨處時是快樂的，不必被寂寞綁架
有 80% 的人本來就和你頻率不合，不需要硬擠進他們的世界
你可以把時間留給自己，而不是拼命證明「我不是一個人」
沒有人有義務餵飽你的人生，學會愛自己，只有你能為自己負責
當你開始珍惜「自己與自己相處的時間」，
你會慢慢知道：
自己真正喜歡什麼、不喜歡什麼、要走哪一條路，
哪些關係，值得留下。
那時候，「一個人」不再是失敗，
而是一種最穩定的安全感——
有人的時候可以很快樂，
沒人的時候，你也不會垮。
這就是《My Own Pace｜一個人的節奏》想陪你走的一段路：
在一個很吵的世界裡，
你依然可以慢下來，走在只屬於你的那條路上。
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🎧 心理修復三部曲｜從失聲到走回自己
1️⃣《Selfmutism｜內在失聲症候群》
當你為了活成別人期待的樣子，一點一點把自己關靜音。
▶️ • 《Selfmutism｜內在失聲症候群》— 越懂事的人，越沒人聽見他崩潰的聲音｜深夜...
2️⃣《Self-Muteness｜自我靜音》
越怕麻煩別人，就越不敢說真話，只剩下有禮貌的客套。
▶️ • 《Self-Muteness｜自我靜音》— 越懂事的人，越不敢發聲｜深夜系原創歌曲｜...
3️⃣《My Own Pace｜一個人的節奏》（本曲）
不是不再孤獨，而是學會讓孤獨變成「可以一起生活的東西」。
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🎶 情緒修復播放清單｜任何時候都適合
▶️ • 《零點以後 After Zero》
📌 關鍵字
獨處、孤獨、心理成長、情緒修復、內耗、自我療癒、華語原創、原創音樂、一個人的節奏、My Own Pace
如果你也正在學習一個人走路，
可以在留言留下一個「🚶」，
我會知道——你也正在自己的節奏裡前進。
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