Как сделать широкие плечи с помощью гантелей!

Тренировка плеч с гантелями. В этом видео вы узнаете как сделать широкие плечи, как сделать широкую спину с помощью тренировок гантелями. Тренировка для начинающих тоже подойдет ведь максимально простые упражнения которые сможет выполнять каждый. Приятного просмотра!