Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Nghệ Thuật Im Lặng: 3 Phương Pháp Xây Dựng Nội Tâm Vững Vàng

Автор: Bảo Kể Chuyện

Загружено: 2025-03-12

Просмотров: 70

Описание:

🌟 Nghệ thuật im lặng và không can thiệp vào chuyện người khác đang dần biến mất trong thế giới ồn ào ngày nay. Nghiên cứu từ Harvard cho thấy chúng ta dành tới 70% thời gian tỉnh táo để lo lắng về người khác, trong khi những người biết giữ khoảng cách phù hợp có mức độ hạnh phúc cao hơn 42%!
Trong video này, tôi chia sẻ cách phân biệt ranh giới giữa giúp đỡ và can thiệp không đúng lúc, bí quyết giữ tâm hồn tĩnh lặng, và 3 phương pháp thực tế để rèn luyện khả năng không can thiệp. Bạn sẽ học được cách xây dựng nội tâm vững vàng, tự tin trong mọi hoàn cảnh.
Từ câu chuyện về cậu bé ăn kem với triết lý sống đến 102 tuổi của bà nội, đến những nghiên cứu tâm lý học hiện đại từ ĐH Michigan và Pennsylvania - tất cả đều chỉ ra rằng sự tĩnh lặng nội tâm là chìa khóa của hạnh phúc và thành công. Theo Tiến sĩ Ethan Kross, việc quá bận tâm vào chuyện người khác làm tăng mức độ căng thẳng lên đến 60% và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ.
⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Nghệ thuật im lặng đang biến mất 03:27 - Câu chuyện về sức mạnh của việc không can thiệp 06:15 - Cái giá phải trả khi can thiệp quá mức 10:42 - Ranh giới mong manh giữa giúp đỡ và can thiệp 15:30 - Nguyên tắc vàng trong cân bằng mối quan hệ 19:18 - Kỹ thuật tam nhẫn và thiền định 5 phút 24:05 - Bí quyết duy trì tâm hồn tĩnh lặng 28:40 - Xây dựng nội tâm vững vàng
👉 Hãy ĐĂNG KÝ kênh và BẬT THÔNG BÁO để không bỏ lỡ những video giá trị tiếp theo về phát triển bản thân và tâm lý học tích cực!
🔍 Bạn đã từng can thiệp vào chuyện của người khác và nhận ra đó là một sai lầm chưa? Chia sẻ câu chuyện của bạn trong phần bình luận bên dưới! Tôi tin rằng chúng ta có thể học hỏi rất nhiều từ những trải nghiệm của nhau.
⭐ Nếu bạn thích video này, hãy để lại một LIKE và CHIA SẺ nó với những người bạn nghĩ rằng họ cần nghe thông điệp này.
👋 Cảm ơn bạn đã dành thời gian xem video này. Hẹn gặp lại bạn trong video tiếp theo về các bí quyết sống trọn vẹn và ý nghĩa.
#baokechuyen #NgheThuat_ImLang #KhongCanThiep #BinhYenNoiTam #TamLyHocTichCuc #PhatTrienBanThan

Nghệ Thuật Im Lặng: 3 Phương Pháp Xây Dựng Nội Tâm Vững Vàng

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["pdjTRlEVaXk"]=> object(stdClass)#6456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pdjTRlEVaXk" ["related_video_title"]=> string(97) "Con Người Sinh Ra Để Làm Gì? | 5 Bài Học Phật Giáo Được Khoa Học Chứng Minh" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["gBgnSC-6PNc"]=> object(stdClass)#6466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gBgnSC-6PNc" ["related_video_title"]=> string(131) "Cách Đọc Tâm Lý Người Khác Như Một Chuyên Gia:Mở khóa bí mật hiểu hành vi và giao tiếp của con người" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["a-aK7Oc25LA"]=> object(stdClass)#6454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a-aK7Oc25LA" ["related_video_title"]=> string(131) "SÁCH NÓI| NÓI CHUYỆN LÀ BẢN NĂNG, GIỮ MIỆNG LÀ TU DƯỠNG,IM LẶNG LÀ TRÍ TUỆ |PHẦN 1| TRƯƠNG TIỂU HẰNG" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["q8c9hMxlDRk"]=> object(stdClass)#6464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q8c9hMxlDRk" ["related_video_title"]=> string(81) "Định Tâm Tĩnh Lặng - Ôm Bóng Tối Dẫn Lối Đến Bến Bờ An Yên" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["7SOsynTqGIQ"]=> object(stdClass)#6448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7SOsynTqGIQ" ["related_video_title"]=> string(102) ""Cái tôi" có thực sự tồn tại hay chỉ là ảo giác? | TS Dương Ngọc Dũng | TS EP 05" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1VicQTBS_Ro"]=> object(stdClass)#6465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1VicQTBS_Ro" ["related_video_title"]=> string(68) "Bí Quyết Sống Thọ: Tái Lập Trình Cơ Thể Với 10 Phút" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["DpZWArhycBI"]=> object(stdClass)#6452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DpZWArhycBI" ["related_video_title"]=> string(72) "[Tóm tắt sách] 15 Nguyên tắc vàng về phát triển bản thân" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["t2q5nVRxUH4"]=> object(stdClass)#6459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t2q5nVRxUH4" ["related_video_title"]=> string(145) "8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["2QF2n2_xv1o"]=> object(stdClass)#6442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2QF2n2_xv1o" ["related_video_title"]=> string(135) "Chị Gái 45 Tuổi Làm Giúp Việc Ở Hà Nội Suốt 15 Năm, Ngày Nghỉ Chủ Đưa Phong Bì Tưởng Là Tiền – Mở Ra" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["rdXLijgmGHM"]=> object(stdClass)#6467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rdXLijgmGHM" ["related_video_title"]=> string(132) "tiên tri của Trạng Trình đã ứng nghiệm lũ lụt khắp nơiđại hồng thủy cuối 2025 đang thành hiện thực?" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["kP0zDEMi9FM"]=> object(stdClass)#6455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kP0zDEMi9FM" ["related_video_title"]=> string(109) "Tóm tắt sách: LUẬT HẤP DẪN - BÍ MẬT TỐI CAO | Luật hấp dẫn tiền bạc và hạnh phúc" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["hyeDHueShaw"]=> object(stdClass)#6461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hyeDHueShaw" ["related_video_title"]=> string(85) "Tuổi 50, Buông Bỏ Những Gánh Nặng, Đón Nhận Cuộc Sống Sung sướng" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["iYorWTII4vw"]=> object(stdClass)#6447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iYorWTII4vw" ["related_video_title"]=> string(153) "Исцели Свою «Внутреннюю Девочку» — И Зрелый, Здоровый Мужчина Появится | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["pQAjja7kDaE"]=> object(stdClass)#6445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pQAjja7kDaE" ["related_video_title"]=> string(78) "Uống Nước Đúng Cách: 7 Bí Mật Thay Đổi Sức Khỏe Toàn Diện" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Dl9YMhTzXw0"]=> object(stdClass)#6446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dl9YMhTzXw0" ["related_video_title"]=> string(132) "Osho sách nói/Điều duy nhất cần được dạy&sức mạnh của hiện tại/Nhận biết,chìa khóa sống cân bằng" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["bLHwwqWTKXs"]=> object(stdClass)#6443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bLHwwqWTKXs" ["related_video_title"]=> string(87) "Карл Юнг: Жизнь по-настоящему НАЧИНАЕТСЯ в 40 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["s92nmVdvwLE"]=> object(stdClass)#6444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s92nmVdvwLE" ["related_video_title"]=> string(119) "Один вопрос, который разоблачает любого манипулятора за 30 секунд" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["HlQMIFUkBG8"]=> object(stdClass)#6432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlQMIFUkBG8" ["related_video_title"]=> string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["hNHouEBK35I"]=> object(stdClass)#6433 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hNHouEBK35I" ["related_video_title"]=> string(79) "Kích Hoạt Năng Lượng: 5 Phương Pháp Cổ Xưa Khoa Học Chứng Minh" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
Con Người Sinh Ra Để Làm Gì? | 5 Bài Học Phật Giáo Được Khoa Học Chứng Minh

Con Người Sinh Ra Để Làm Gì? | 5 Bài Học Phật Giáo Được Khoa Học Chứng Minh

Cách Đọc Tâm Lý Người Khác Như Một Chuyên Gia:Mở khóa bí mật hiểu hành vi và giao tiếp của con người

Cách Đọc Tâm Lý Người Khác Như Một Chuyên Gia:Mở khóa bí mật hiểu hành vi và giao tiếp của con người

SÁCH NÓI| NÓI CHUYỆN LÀ BẢN NĂNG, GIỮ MIỆNG LÀ TU DƯỠNG,IM LẶNG LÀ TRÍ TUỆ |PHẦN 1| TRƯƠNG TIỂU HẰNG

SÁCH NÓI| NÓI CHUYỆN LÀ BẢN NĂNG, GIỮ MIỆNG LÀ TU DƯỠNG,IM LẶNG LÀ TRÍ TUỆ |PHẦN 1| TRƯƠNG TIỂU HẰNG

Định Tâm Tĩnh Lặng - Ôm Bóng Tối Dẫn Lối Đến Bến Bờ An Yên

Định Tâm Tĩnh Lặng - Ôm Bóng Tối Dẫn Lối Đến Bến Bờ An Yên

"Cái tôi" có thực sự tồn tại hay chỉ là ảo giác? | TS Dương Ngọc Dũng | TS EP 05

Bí Quyết Sống Thọ: Tái Lập Trình Cơ Thể Với 10 Phút

Bí Quyết Sống Thọ: Tái Lập Trình Cơ Thể Với 10 Phút

[Tóm tắt sách] 15 Nguyên tắc vàng về phát triển bản thân

[Tóm tắt sách] 15 Nguyên tắc vàng về phát triển bản thân

8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?

8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?

Chị Gái 45 Tuổi Làm Giúp Việc Ở Hà Nội Suốt 15 Năm, Ngày Nghỉ Chủ Đưa Phong Bì Tưởng Là Tiền – Mở Ra

Chị Gái 45 Tuổi Làm Giúp Việc Ở Hà Nội Suốt 15 Năm, Ngày Nghỉ Chủ Đưa Phong Bì Tưởng Là Tiền – Mở Ra

tiên tri của Trạng Trình đã ứng nghiệm lũ lụt khắp nơiđại hồng thủy cuối 2025 đang thành hiện thực?

tiên tri của Trạng Trình đã ứng nghiệm lũ lụt khắp nơiđại hồng thủy cuối 2025 đang thành hiện thực?

Tóm tắt sách: LUẬT HẤP DẪN - BÍ MẬT TỐI CAO | Luật hấp dẫn tiền bạc và hạnh phúc

Tóm tắt sách: LUẬT HẤP DẪN - BÍ MẬT TỐI CAO | Luật hấp dẫn tiền bạc và hạnh phúc

Tuổi 50, Buông Bỏ Những Gánh Nặng, Đón Nhận Cuộc Sống Sung sướng

Tuổi 50, Buông Bỏ Những Gánh Nặng, Đón Nhận Cuộc Sống Sung sướng

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Исцели Свою «Внутреннюю Девочку» — И Зрелый, Здоровый Мужчина Появится | Карл Юнг

Исцели Свою «Внутреннюю Девочку» — И Зрелый, Здоровый Мужчина Появится | Карл Юнг

Uống Nước Đúng Cách: 7 Bí Mật Thay Đổi Sức Khỏe Toàn Diện

Uống Nước Đúng Cách: 7 Bí Mật Thay Đổi Sức Khỏe Toàn Diện

Osho sách nói/Điều duy nhất cần được dạy&sức mạnh của hiện tại/Nhận biết,chìa khóa sống cân bằng

Osho sách nói/Điều duy nhất cần được dạy&sức mạnh của hiện tại/Nhận biết,chìa khóa sống cân bằng

Карл Юнг: Жизнь по-настоящему НАЧИНАЕТСЯ в 40 лет

Карл Юнг: Жизнь по-настоящему НАЧИНАЕТСЯ в 40 лет

Один вопрос, который разоблачает любого манипулятора за 30 секунд

Один вопрос, который разоблачает любого манипулятора за 30 секунд

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Kích Hoạt Năng Lượng: 5 Phương Pháp Cổ Xưa Khoa Học Chứng Minh

Kích Hoạt Năng Lượng: 5 Phương Pháp Cổ Xưa Khoa Học Chứng Minh

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]