FINALIZAÇÃO DO 4 APOIOS!!!!!

Controle e Ataque nas Costas do Oponente em Quatro Apoios

Torções das costas e quatro apoios

FINALIZAÇÃO MUITO FACIL COM FAIXA CORAL MALIBU - PARTINDO DE 4 APOIOS

Mais de 20 Finalizações no 4 apoios

Douglas Arruda: Curso Gratuito de Triângulo de Braço (1/4)

Jiu Jitsu - CONTROLES E FINALIZAÇÕES DO QUATRO APOIOS !!

SAÍDA dos 4 APOIOS indo para as COSTAS!

Pegue na Lapela e Finalize: Sequência Completa de Jiu-Jitsu Que Quebra Qualquer Defesa

Jiu Jitsu technique- 2 Finalizações partindo do 4 apoios - Vinícius Cruz- Carlson Gracie Jiu Jitsu.

Первые три приема ухода с маунта, которые вам нужно знать в бразильском джиу-джитсу

Treinei Com Marcelo Garcia! Sparring Com a Lenda do Jiu-Jitsu – ONE 38 Ep 5

Pegada das costas/ finalização 4 apoio nível básico - Aula 3/3 Jiu jitsu Class

Posições

Seminário de Kimura – Detalhes e Finalizações no Jiu-Jitsu

Uma aula top de ataque 4 apoios

Estrangulamento Relógio - Use isso para finalizar no 4 apoios.

20 Torções (finalizações) partindo da lateral

VARIAÇÃO DE RELÓGIO DO 4 APOIOS #bjj #jiujitsu

DEFESA DO SINGLE LEG + PEGADA DE COSTAS - NO TATAME COM O MESTRE

Finalizações devastadoras da lateral (100kg) com lapela + finalização surpresa quando é defendida!