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【HANDS UP】
HANDS UP兒歌大放送!!!
強健心肺歌

小朋友要身體健康~強健心肺功能好重要!!
體能好啲,病痛都少啲!!!
唔怕病毒~身體健康!!做個精靈小寶寶~!!
大朋友、小朋友齊齊學起來,以後每日約定你哋一齊跳啦~!

作曲 黃錦秀
填詞 黃錦秀
編曲 Eric Narvaez Jr
主唱：黃子騫

強健心肺體適能動作設計及指導:
馬家衡(兒童體適能導師)
亞洲運動及體適能專業學院

Choreography :
SDM爵士芭蕾舞學院


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Lyrics
強健心肺歌

雙手扮企 企定定
膝仔向手 跑下跑下
雙手扮企 企定定
膝仔向手 跑下跑下

321 升空 跑快d ddd
321 升空 再跑快d
Cool down - -
Cool down - -


Pat pat扮坐 坐定定
手拍手 衝上天～
Pat pat扮坐 坐定定
火箭飛 衝上天～

321 坐穩 飛高d ddd
321 坐穩 再飛高dddd




321 升空 跑快d ddd
321 升空 再跑快d
Cool down - -
Cool down - -

Pat pat扮坐 坐定定
手拍手 衝上天～
Pat pat扮坐 坐定定
火箭飛 衝上天～


321 坐穩 飛高d ddd
321 坐穩 再飛高dddd