Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

전자레인지 5분컷! 밀가루 설탕 버터 없이 맛있는 오트밀 바나나 다이어트빵 만들기

Автор: 오알오 - 오트밀 알려주는 오빠

Загружено: 2025-06-04

Просмотров: 36124

Описание:

#오트밀 #오트밀레시피 #오트밀음식 #오트밀다이어트 #다이어트레시피

오늘은 바나나 오트밀빵 레시피를 소개해드리겠습니다

🍌 바나나 오트밀빵 레시피 (전자레인지 5분 완성!)
✅ 재료 (1인분 기준)

바나나 1개
달걀 1개
오트밀 40g

👉 업그레이드 토핑 (선택)

블루베리 한 줌

아몬드 약간


👨‍🍳 만들기 순서

1. 바나나를 포크로 으깬다.
2. 으깬 바나나에 달걀과 오트밀을 넣고 잘 섞는다.
3.(선택) 블루베리와 아몬드를 함께 넣어 섞는다.
4. 전자레인지용 용기에 담는다.
5. 전자레인지에 약 5분간 돌린다. (중간에 상태 확인!)
완성! 식혀서 꺼내 먹거나 바로 즐기면 끝 😊


💡TIP

덜 익었을 경우 30초씩 추가로 돌려주세요.

식혀서 먹으면 더 쫀득하고 맛있어요!



00:00 오트밀빵 과정 소개
00:24 기본 버젼 바나나 오트밀빵 레시피
02:08 토핑추가 버젼 바나나 오트밀빵 레시피
02:50 바나나 오트밀빵 완성

전자레인지 5분컷! 밀가루 설탕 버터 없이 맛있는 오트밀 바나나 다이어트빵 만들기

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5018 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gZD-NAgPKo0" ["related_video_title"]=> string(132) "10분 완성 다이어트 당뇨빵 | 밀가루 X 설탕X 전자레인지로 당근사과빵 만들기 (임상진 닥터셰프 1부)" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "건강구조대" } [1]=> object(stdClass)#4991 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DE4EZk0wu9M" ["related_video_title"]=> string(163) "1.6M просмотр Овсяный ХЛЕБ С ФРУКТАМИ - Нет (замес+духовка+мука+яйцо+молоко) JUNTV ОВСЯНЫЙ ХЛЕБ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(5) "JUNTV" } [2]=> object(stdClass)#5016 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lPhwVe-GJSQ" ["related_video_title"]=> string(59) "오트밀에 계란을 넣으면 깜짝 놀랄 맛입니다" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "김대석 셰프TV" } [3]=> object(stdClass)#5023 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8NolUM09HTA" ["related_video_title"]=> string(52) "Как одеваются летом в Италии" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(26) "Яна Скворцова " } [4]=> object(stdClass)#5002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3DuaH8HkHO8" ["related_video_title"]=> string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(32) "Художник на КУХНЕ" } [5]=> object(stdClass)#5020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fs1o6CuWZic" ["related_video_title"]=> string(149) "Ешьте капусту и яблоки каждый день на ужин‼️ Тогда вы потеряете жир на животе. 😍" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(24) "무니키친MoonyKitchen" } [6]=> object(stdClass)#5015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lwe1ambdfiw" ["related_video_title"]=> string(81) "5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [7]=> object(stdClass)#5025 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hveP2CQ8_2E" ["related_video_title"]=> string(125) "NO설탕NO밀가루NO오븐 초간단 다이어트빵 바나나빵 만들기! 물러진 바나나로 만들면 더 맛나요!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "김소형채널H" } [8]=> object(stdClass)#5001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qeAoPCkhUZ4" ["related_video_title"]=> string(165) "Я возьму банан и овсянку! Я не ем сахар уже год! Никакой муки! Без сахара! Не содержит глютен" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Schnelle Rezepte" } [9]=> object(stdClass)#5019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6R7VQK0IF6c" ["related_video_title"]=> string(159) "Разбор интервью Михаила Барщевского Ксении Собчак. Фантастические TVари Special. Люся Грин" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } }
10분 완성 다이어트 당뇨빵 | 밀가루 X 설탕X 전자레인지로 당근사과빵 만들기 (임상진 닥터셰프 1부)

10분 완성 다이어트 당뇨빵 | 밀가루 X 설탕X 전자레인지로 당근사과빵 만들기 (임상진 닥터셰프 1부)

1.6M просмотр Овсяный ХЛЕБ С ФРУКТАМИ - Нет (замес+духовка+мука+яйцо+молоко) JUNTV ОВСЯНЫЙ ХЛЕБ

1.6M просмотр Овсяный ХЛЕБ С ФРУКТАМИ - Нет (замес+духовка+мука+яйцо+молоко) JUNTV ОВСЯНЫЙ ХЛЕБ

오트밀에 계란을 넣으면 깜짝 놀랄 맛입니다

오트밀에 계란을 넣으면 깜짝 놀랄 맛입니다

Как одеваются летом в Италии

Как одеваются летом в Италии

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Ешьте капусту и яблоки каждый день на ужин‼️ Тогда вы потеряете жир на животе. 😍

Ешьте капусту и яблоки каждый день на ужин‼️ Тогда вы потеряете жир на животе. 😍

5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]

5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]

NO설탕NO밀가루NO오븐 초간단 다이어트빵 바나나빵 만들기! 물러진 바나나로 만들면 더 맛나요!

NO설탕NO밀가루NO오븐 초간단 다이어트빵 바나나빵 만들기! 물러진 바나나로 만들면 더 맛나요!

Я возьму банан и овсянку! Я не ем сахар уже год! Никакой муки! Без сахара! Не содержит глютен

Я возьму банан и овсянку! Я не ем сахар уже год! Никакой муки! Без сахара! Не содержит глютен

Разбор интервью Михаила Барщевского Ксении Собчак. Фантастические TVари Special. Люся Грин

Разбор интервью Михаила Барщевского Ксении Собчак. Фантастические TVари Special. Люся Грин

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]