ENG SUB) 과호흡 증후군의 원인과 증상, 응급대처법을 알아보자!! (feat. 봉지호흡법)

불안할 때 나타나는 증상 중 하나인 과호흡!!

주변에서 나타날 경우 어떻게 해야할지 걱정이신 분들 있으시죠~

오늘은 정신건강의학과 전문의 김기태 원장님께서 과호흡에 대해서 샅샅이 파헤쳐 주신다고 해요!!

과호흡 증후군의 원인부터 일어나는 변화들, 그리고 가장 중요한 응급처치 꿀팁까지~

김기태 원장님께서 직접 시범까지 보여주신다고 하니, 놓치지 마시고 영상 끝까지 시청 바랍니다.

타임라인

0:00 오늘의 중요 내용, 인트로
0:14 과호흡 증후군이란?
0:56 과호흡 증후군의 증상
1:54 과호흡 대처법
1:59 119 부르기
2:33 상대방 안심시키기
3:16 호흡 수를 줄이도록 노력하기
3:24 1. 숫자세기
3:48 2. 재호흡
4:16 봉지호흡법
6:06 증상 완화 이후 대처

#과호흡 #공황장애 #과호흡대처법

----
[성모정신과의원]
주소 : 경기 광주시 경안동 71-4 새마을금고 3층
대표번호 : 031-763-2301
홈페이지 링크 : https://sungmoclinic.com/


Hyperventilation (overbreathing), one of the symptoms that occur when you are anxious!!

There are people who get concerned when this symptom appears to other people~

Today, Kitae Kim, the psychiatrist and the director of Danaam cancer nursing hospital, explains briefly about hyperventilation!!

From causes of hyperventilation to changes that occur from it and most importantly a emergency treatment to hyperventilation~

Dr. Kim demonstrates how to do it, so do not miss it and watch the video until the end.

If you are curious about a bag breathing, go to 4:16!

4:16 Breathing with a paper bag