Секреты максимальной производительности и долголетия, которые должен знать каждый успешный человек

Что отличает лучших от остальных? Как элитные спортсмены, ведущие предприниматели и успешные люди по-разному относятся к работе, неудачам и здоровью?

Доктор Энди Гэлпин, доктор философии в области мышечной физиологии, раскрывает научные основы человеческой работоспособности и долголетия. От скромного начала в сельской Америке до тренировки спортсменов мирового класса и изучения будущего ИИ в здравоохранении, Энди делится своими взглядами на устойчивость, концентрацию внимания и оптимизацию тела и разума.

В этом выпуске «Общего знаменателя» мы рассмотрим:

— «Якоря производительности», которые определяют ваши результаты в любом возрасте;
— Как выдающиеся спортсмены совмещают мастерство, упорство и концентрацию;
— Правда о хронических заболеваниях, образе жизни и сне в современном обществе;
— Что на самом деле делает ИИ для здоровья и куда движется будущее;
— Уроки неудач, конкуренции и ценности упорного труда.

Тайм-коды:

00:00 Введение: Путь к выдающейся производительности
08:45 Понимание стойкости и жертвенности
16:13 Фокус на здоровье для мужчин старше 40 лет
19:49 Состояние здоровья в обществе
25:49 Роль ИИ в здравоохранении
32:36 Благодарность и размышления об успехе

➡️ Понравился этот выпуск? Оставьте отзыв здесь: RateThisPodcast.com/commondenominator

🎙 Подкаст «Общий знаменатель»
Сайт: https://moshepopack.com/podcast/
YouTube: @mpopack
Instagram:   / mpopack  
Facebook:   / moshepopack  
Рассылка: https://moshepopack.com/newsletter/

Если вам понравился этот выпуск, не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы не пропустить будущие беседы с лидерами и мыслителями мирового уровня!

#peakperformance #ronaldo #ai #cristiano #longevity #highchievers #successhabits #podcast #sports #optimizationperformance #healthandsuccess #productivityhacks #mindsetmatters