L’intelligenza emotiva nello sport: come gestire la tensione | Fabio Caressa | TEDxBarletta

Affrontare le nostre emozioni diventa ogni giorno sempre più complesso, l’ansia si tramuta in limite capace di compromettere le nostre piccole azioni quotidiane. Lo sport è strettamente connesso al filo della nostra esistenza e così come nella vita ci sono ostacoli da affrontare : la tensione e l’ansia sono tra questi. Fabio Caressa ci suggerisce come convogliare queste energie negative in carburante positivo in grado di agevolare il nostro percorso nello sport, ma sopratutto nella vita di tutti i giorni. Classe 1967, Fabio Caressa è un giornalista, speaker, telecronista sportivo e conduttore televisivo. La sua carriera in televisione inizia nel 1986 per l’emittente locale TeleRoma56. Nel 1991 si trasferisce a Milano e nel 2002 con +Gol Mondial vince l'Hot Bird TV Awards (chiamato poi Mondo Gol, con Sky).È sposato con Benedetta Parodi da cui ha avuto tre figli: Matilde, Eleonora e Diego. Con Beppe Bergomi forma una delle più famose coppie di telecronisti di SkySport, tanto che i due sono stati anche le voci ufficiali della serie di videogiochi calcistici FIFA e PES; insieme hanno raccontato i più grandi eventi calcistici italiani e internazionali degli ultimi anni, tra cui il Mondiale 2006 e la scorsa avventura di EURO2020. Ha al suo attivo diversi libri: Andiamo a Berlino, Quella sporca ultima carta, La favola del calcio raccontata a mio figlio e altri. Attualmente conduce Deejay Football Club su Radio Deejay e Sky Calcio Club su SkySport. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx