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9개의 챕터를 준비했습니다. 꼭 1개라도 얻어가시길 !!!!
Автор: 《배신튜브》_ Swimming Class
Загружено: 3 апр. 2025 г.
Просмотров: 20 716 просмотров
Описание:
00:00 접영,자유형,배영 / 평영 왜 캐치능력 차이 날까?
03:30 출수킥, 입수킥 나에게 맞는 선택지는??
05:57 헬스가 수영에 도움이 되려면???
07:52 캐치의 너비로 우리가 얻을 수 있는 여유는?
09:38 눈치..... / 킥판이 엉덩이 올리는 포인트 감각을?
11:56 할머니의 교훈 " 접영 그렇게 하는거 아니야~"
14:03 죽어도 안고쳐지는 나에게 맞는 캐치 깊이는?
15:02 접영의 출수와 노브레싱을 섞어야 하는 이유
15:37 접영 할 땐 항상 조심....
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