Atardamarları Temizleyen En İyi Gıda | Dr. Berg Türkçe

Atardamarları Temizleyen En İyi Gıda | Dr. Berg Türkçe
Dünyanın atardamarları açmaya ve kalp krizi veya felci önlemeye yardımcı olan en iyi 1 numaralı yiyeceğini öğrenin. Bu yiyecek atardamarları doğal olarak temizlemek için çalışır ve olumsuz yan etkilere sahip değildir. Bugün bu tek yiyecekle atardamarlarınızı nasıl temizleyeceğinizi ve kardiyovasküler sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi öğrenin!

00:00 - Aspirinin Etkisi ve Yan Etkileri
00:01:04 - Kalp Krizi ve Felçte Pıhtının Asıl Nedeni
00:02:28 - Omega-3 ve EPA’nın Tanıtılması
00:03:17 - EPA’nın Damarlardaki İltihap ve Plaklara Etkisi
00:04:05 - EPA’nın Aspirin ve Varfarinle Karşılaştırılması
00:05:01 - Morina Karaciğeri Yağı, A ve D Vitamininin Rolü

Aspirin kanı incelterek ve pıhtı oluşumunu azaltarak kalp krizlerini önlemeye yardımcı olur. Bir kan pıhtısı tüm kalp krizlerinin ve felçlerin %80'ine neden olur.

Aspirin insanlara yardımcı olsa da yan etkileri vardır ve herkes için uygun olmayabilir.

Şaşırtıcı bir şekilde, tüm kalp krizlerinin %50'si sabah 6:00 ile 12:00 arasında meydana gelir ve bunun nedeni muhtemelen sabahları daha yüksek kortizol seviyeleridir. Hem kortizol hem de adrenalin pıhtılaşmayı artırabilir.

Omega-3 yağ asidi olan EPA, olumsuz yan etkilere sahip olmadan doğal bir kan inceltici görevi görür. Araştırmalar, EPA'nın kanı düşük doz Aspirin ile karşılaştırılabilir şekilde inceltebildiğini göstermiştir. EPA, iltihabı azaltarak hassas arteriyel plak oluşumunu stabilize edebilir.

2019 tarihli bir çalışma, EPA tüketen kişilerde plak oluşumunda önemli bir azalma, iltihabın azalması ve kardiyovasküler olayların azaldığını bulmuştur. Ayrıca kortizol ve adrenalini azaltarak ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir.

EPA, trombositlerinizi daha az yapışkan hale getirerek tıkalı arterleri önlemeye yardımcı olur. Somon, uskumru, yağlı balık ve balık yağı EPA içerir, ancak daha iyi bir kaynak var!

Morina karaciğeri yağı veya morina karaciğeri, atardamarlarınızı doğal olarak açmak için en iyi besindir. Morina karaciğeri yağı, EPA ile birlikte A ve D vitaminleri içerir. A vitamininin aktif formu olan retinol, vücudun iç dokularını onarmaya yardımcı olur. Ayrıca güçlü bir iltihap önleyicidir ve aterosklerotik plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir çalışmada, 1000 bileşikten D vitamini, atardamarların iç tabakasına verilen hasarı önlemede en etkili olanıydı. D vitamini nitrik oksidi ve atardamarların sertliğini artırır. Güçlü bir iltihap önleyicidir, plağı stabilize eder, yırtılmayı önler ve atardamar kalsifikasyonunu azaltır.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.


Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.


#DrBerg

İzlediğiniz için teşekkürler! Atardamarlarınızı temizlemek ve kardiyovasküler sisteminizin sağlığını desteklemek için morina karaciğeri yağını denemenizi umuyorum. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.