Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Функциональная жиросжигающая тренировка с гирей и скакалкой на развитие ловкости.

Автор: Happy SunnyDay

Загружено: 2020-10-02

Просмотров: 84

Описание:

02.10.2020
5 кругов:
2' кардио (2*(40"/20") прыжки через скакалку/бёрпи)
10 махов гири
20 выпадов с гирей над головой в одной руке
20 приседаний с гирей

Функциональная жиросжигающая тренировка с гирей и скакалкой на развитие ловкости.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [1]=> object(stdClass)#4009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "47w898ecbm0" ["related_video_title"]=> string(100) "ВСЕГО 1 НАПИТОК и жир будет гореть! Забудь про ОЗЕМПИК..." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Сема Александрова" } [2]=> object(stdClass)#4034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [3]=> object(stdClass)#4041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8jirXQcOIpM" ["related_video_title"]=> string(78) "Новогодний кроссфит комплекс 31.12.2020.23.59.59.99" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Happy SunnyDay" } [4]=> object(stdClass)#4020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QgxjXxH-Dg0" ["related_video_title"]=> string(88) "Арестович: Как Выжить После ДВУХ Лет за Границей" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 3 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "Точка Разбора" } [5]=> object(stdClass)#4038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hD4_Ifyp1kw" ["related_video_title"]=> string(127) "Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [6]=> object(stdClass)#4033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [7]=> object(stdClass)#4043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [8]=> object(stdClass)#4019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7FA_J4nlg7Q" ["related_video_title"]=> string(126) "Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(49) "Здоровый Образ: Упражнения" } }
6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

ВСЕГО 1 НАПИТОК и жир будет гореть! Забудь про ОЗЕМПИК...

ВСЕГО 1 НАПИТОК и жир будет гореть! Забудь про ОЗЕМПИК...

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Новогодний кроссфит комплекс  31.12.2020.23.59.59.99

Новогодний кроссфит комплекс 31.12.2020.23.59.59.99

Арестович: Как Выжить После ДВУХ Лет за Границей

Арестович: Как Выжить После ДВУХ Лет за Границей

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]