ПОЛЕЗНЫЙ И БЫСТРЫЙ ПОЛДНИК ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ. ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ САЛАТ.

Сегодня предлагаю свой любимый полдник в осенне-зимнее время года. Может быть, вам известен этот рецепт. Тогда я просто его напомнила. А может быть, кто-то его видит первый раз. Тогда попробуйте - это быстро, полезно, вкусно!

Ингредиенты на 3 порции:
1. Сырая морковь - 250 г
2. Яблоко - 300 г чистого веса
3. Сметана - 150 г

Дополнительно можно использовать различные сухофрукты, например, чернослив, курагу, изюм.


Порядок приготовления:
1. Натереть на мелкой тёрке морковь, на крупной - яблоки. Заправить сметаной, перемешать.
2. По желанию можно добавить любимые сухофрукты, предварительно порезав их на кусочки (чернослив, курагу). Подавать сразу же после приготовления.
Приятного аппетита и на здоровье!









#полезныйсалат #салатизморкови #перекусза5минут