KAWĘ pij tylko o TEJ porze. Tak działa na jelita, mózg, wątrobę

Tematem odcinka jest kawa. Właściwości zdrowotne kawy zależą od kilku czynników. Na przykład pora jej wypicia ma znaczenie, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie. Jeśli więc ciekawi Państwa temat kawa a zdrowie, a przede wszystkim: jak kawa działa na organizm zależnie od kilku czynników, to zapraszam do oglądania. – dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI:
https://suplementy.drbartek.pl

✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Kawa a zdrowie - jak wykorzystać jej działanie
0:20 | Najlepsza pora na wypicie kawy - doniesienia 2025
3:27 | Nawykowe picie kawy na pusty żołądek - jak działa?
6:23 | Wpływ kawy na układ pokarmowy
7:52 | Wpływ kawy na wątrobę
9:25 | Wpływ kawy na jelita
11:05 | Wpływ kawy na zęby
11:36 | Wpływ kawy na układ krążenia
13:18 | Wpływ kawy na mózg - depresja, nastrój
11:40 | Wpływ kawy na bóle głowy
15:18 | Ile kawy dziennie pić?
15:42 | Kawowe błędy

✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ IG:
drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.