5 упражнений, которые должен знать КАЖДЫЙ фигурист!
Автор: Chad Caruso
Загружено: 2022-06-14
Просмотров: 49431
Если вам понравились эти 5 упражнений, которые должен знать каждый скейтбордист, и вы хотите узнать больше, подпишитесь на Майка или Stoked Athletics в Instagram, чтобы узнать больше.
• БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ - https://www.stokedathletics.com
• Instagram Майка - / thestokedbrogi
• Instagram Stoked Athletics - / stokedathletics
• Связаться с Майком - mike@stokedathletics.com
Временные метки:
0:00 - Вступление
1:15 - Разминка на мини-рампе
2:37 - Почему эти упражнения важны
4:11 - Приседание в сплит-систему
5:30 - Прыжок в высоту
7:40 - Подъемы головных бороздок
8:59 - Подъем штанги на одной ноге
11:29 - Подъем в четверть стойки
12:57 - Заключение
🎶 https://soundcloud.app.goo.gl/Gnpmmc1... 🎶
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
