Худею за неделю/питаюсь один раз в день/интервальное голодание/дневник питания

Привет, меня зовут Алиса.
В этом видео я худею за неделю, используя систему питания ОМАД (one meal a day)
Как и на сколько мне удалось похудеть, смотри в видео.

Готовлю банановый хлеб из ✨Pinterest✨
   • Видео  

Тгк: https://t.me/+tXv_tB2u438yNzYy