Кросс в боксе — техника, тренировка, применение перекрестного удара. Урок бокса Николая Талалакина

Звезды БоБо на Фестивале ВКонтакте: http://bit.ly/1CwJpKG
Боевые ботаники в Instagram:   / fightnerds  
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: http://bit.ly/1stZY2H
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe

Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": http://www.puncher.ru

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает перекрестный удар в боксе (кросс). Николай объясняет, чем кросс отличается от прямого и бокового удара, и показывает, как применять встречный удар в бою.

Вы также узнаете, как отрабатывать кросс на мешке, и какова оптимальная траектория перекрестного удара.

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на [email protected].

Ссылка на этот выпуск:    • Кросс в боксе — техника, тренировка, приме...  

Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds  
Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru  

#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники