Tirosina: Para Que Serve e Quando Suplementar? Entenda os Benefícios!
Автор: Aline Guerra Nutricionista
Загружено: 2025-07-31
Просмотров: 4391
Você já ouviu falar na tirosina, mas não sabe ao certo para que serve ou se vale a pena suplementar?
Neste vídeo, a Dra. Aline Guerra, nutricionista funcional, explica de forma clara e prática:
✅ O que é a tirosina
✅ Seus efeitos no cérebro, foco e bem-estar
✅ Indicações clínicas e situações onde pode ajudar (como estresse, fadiga, TDAH)
✅ Quando evitar o uso
✅ Como avaliar nos exames e o papel individualizado da suplementação
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