Das Erleben von Sicherheit

Das Erleben von Sicherheit
und unsere körperlichen Aktivierungsmuster

Unser autonomes Nervensystem ist rund um die Uhr mit der Frage, ob wir sicher sind, beschäftigt. Egal wo wir sind, wohin wir kommen, wem wir begegnen oder was wir vorhaben: Unser autonomes Nervensystem prüft in jedem Fall, und zwar unterhalb unserer bewussten Wahrnehmung, ob wir im Hier und Jetzt sicher sind. Denn nur wenn wir sicher sind, ist auch unser Überleben gesichert. Und genau das ist eine entscheidende Aufgabe unseres autonomen Nervensystems: unser Überleben zu sichern.

Wir müssen die Beantwortung der Frage, ob wir sicher sind, nicht in jedem Fall unserem autonomen Nervensystem überlassen - vor allen Dingen nicht, wenn wir nicht mehr zufrieden sind damit, wie unser autonomes Nervensystem diese Aufgabe momentan für uns erledigt. Unser autonomes Nervensystem wird sich jedoch solange für diese Frage zuständig fühlen und unseren Körper autonom aktivieren, solange wir uns nicht bewusst einmischen. Dieses Einmischen ist jedoch gar nicht so einfach, weil unser autonomes Nervensystem einfach sehr schnell, hochsensibel und entschlossen auf Situationen und Begegnungen reagiert. Unsere bewusste Wahrnehmung bleibt dahinter oftmals zurück.

Den vollständigen Text dieses Videos finden Sie hier:
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