아침 공복에 딱! 속이 가벼워지는 건강 몽땅주스 레시피🍹(디톡스 & 활력 UP!)"

✅ 아침 공복, 어떻게 시작하고 계신가요?
기상 직후 속이 편안해지는 ‘몽땅주스’ 한 잔으로 하루를 가볍고 건강하게 시작해보세요!

이번 영상에서는 체중에 맞춘 정확한 중량(g) 레시피와 함께,
각 재료가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 하나씩 소개해드립니다.
맛은 물론, 흡수력과 밸런스까지 생각한 공복 건강주스 루틴!
매일 아침 이 루틴으로 몸이 달라지는 걸 느껴보세요.

📌 이런 분들께 추천드려요:
아침을 챙기기 어려운 분
건강한 다이어트를 원하시는 분
속이 더부룩하거나 잦은 공복 혈당 저하를 경험하시는 분

🥤영상 속 몽땅주스 주요 재료(체중 75kg 기준):
사과 80g
오이 25g
당근 30g
케일 30g
비트 20g
토마토 100g
레몬즙 10g
아몬드 5g
올리브 오일 5g
물 150ml

📍영상 구성:
0:00 프리뷰 & 인트로
0:54 재료설명
2:07 재료 중량 체크
3:21 마무리

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#건강 #건강주스 #몽땅주스
#사과 #오이 #당근 #케일 #비트 #토마토


이 영상은 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다.
나른한 오후 - Download: mewc.at/songs/6398🎫
remind you - Download: mewc.at/songs/6181🎫
선선한 여름날의 기억 - Download: mewc.at/songs/6638🎫
화려하게 빠밤 - Download: mewc.at/songs/10159🎫
추천인 코드: mewc.at/ref/h8dz
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