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암 치유 필수운동 호흡명상

Автор: 숲속고요마을TV

Загружено: 2022-01-24

Просмотров: 18579

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호흡명상은 암 치유과정에서 필요한 면역력 증진, 혈액순환 개선 및 불면증 해소, 심신 안정 등의 효과가 있습니다. 싱잉볼 소리와 함께 편안한 자세로 누워 복식호흡을 하다 보면 몸도 마음도 안정된 상태로 빠져들게 됩니다. 간단한 스트레칭과 큰 소리로 웃다 보면 시름은 잊어버리고 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다.

동영상에 사용된 음악 출처
Music used is created originally by BGM (http://asianmusichub.com) or used from Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

숲속고요마을 홈페이지 http://www.hwangtochon.co.kr/
네이버카페 https://cafe.naver.com/stillvalley
체험상담 및 입실문의 010-9442-6447

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암 치유 필수운동  호흡명상

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