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このビデオは、精神的または身体的運動のための正しいテクニックを紹介することのみを目的としており、医師やセラピストの診察を受けることなく自己診断や自己治療に使用するべきではありません。
これらのテクニックを試す前に医師に相談し、これらのエクササイズを行う際に不快感を感じた場合は、すぐに中止して医療専門家に相談してください。ご協力ありがとうございます。 :)
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