VEGANA COM MENOS DE R$50,00 POR SEMANA! (com áudio)

ESSE VÍDEO PRECISOU SER REPOSTADO! O vídeo original teve um problema no audio, mas caso você prefira assistir por lá, é só ativar a legenda:

É isso mesmo, comi durante uma semana inteira, as 3 refeições do dia com menos de R$50,00 reais! Pra ser mais precisa: R$48,72 foi tudo o que gastei! Me propus esse desafio pra mostrar que o veganismo é um estilo de vida que pode ser aderido por todos.

Esse vídeo faz parte do projeto #VeganismoAcessível onde vou mostrar como é possível levar o estilo de vida vegano gastando pouco ou até mesmo menos do que uma alimentação com carne e produtos de origem animal.

★ RECEITA DO LEITE DE AMENDOIM: https://veganabacana.wordpress.com/20...

★ FEIJÃO TROPEIRO + HAMBURGUER DE FEIJOES SEM FARINHA
   • Feijão tropeiro + Hamburguer VEGANO sem fa...  

★ Overnight Oats: (minuto 4:07)
   • 1 SEMANA DE CAFÉ DA MANHÃ: VEGANO E PROTEI...  

1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 banana amassada
1/2 xícara de leite vegetal
1/4 de xícara de água
1 colher de sopa de chia
canela a gosto

★ GRANOLA DE FRIGIDEIRA
https://www.instagram.com/p/Bf87G_ehQ...

Se quiserem outra receita específica é só pedir nos comentários :D
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Music: Bensound