【3分】バレリーナの最強トレーニング【腹筋・背筋・側筋】バレエに必要な筋肉全部鍛えられちゃうよ！

トレーニングだけの人は 1:00 ~

お久しぶりになってしまいました🥹🥹
今回はバレエに必要な筋肉全部鍛えられちゃう3分33秒のトレーニングを考案しました！！！
みんなで一緒にやって、筋肉つけちゃおう！！綺麗な踊りの第一歩！！
気づいた時に一緒に頑張ろうね〜！！


POiNT「うさぎラビット 2023 Ver.」Music Video
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✏️2023年うさぎ年にダぴょん、デぴょん、ドぴょ～ん。元気に飛び跳ねれる年にしたい。そんな想いを込めて、日本最古のNFTアイドル、バレエヴォーカルユニット、POiNT(ポイント)がニューイヤーに贈るポップチューン。
In Japan, the Zodiac of twelve animals is sometimes used to express the year! 2023 is the year of the rabbit 🐰! it means a breakthrough year!
Do you know which animal is used to represent the year of your birth!


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幼少期からバレエを踊り続けてきた、ARISA・MOEの2人で結成されたバレエヴォーカルユニット。”クラシックバレエを日本中に広めたい"という思いから、バレエをより親しみやすく、わかりやすくした新しいエンターテイメントをアート、テクノロジー、ファッションを中心に様々な場所で発信中。


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