Скачать
Ну Оочень Вкусно и Просто! Идеальный ПП УЖИН | Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН
Автор: Elena France - Французский Нутрициолог
Загружено: 20 июл. 2018 г.
Просмотров: 9 368 просмотров
Описание:
Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН.
ИНГРЕДИЕНТЫ для 1 человека:
⚫125 гр зеленой стручковой фасоли (или других овощей)
⚫1 яйцо
⚫15 гр тертого сыра
⚫60 гр натурального йогурта
⚫зеленый лук (или другие травы)
⚫1/4 пакетика разрыхрителя
⚫100 гр тунца в собственном соку
⚫соль, перец, мускатный орех по вкусу
Диетический французский флан можно приготовить из разных овощей и разнообразить различными специями и травами. Я думаю что этот французский рецепт, можно назвать идеальным ужином при похудении. Так как в него входят все продукты, которые рекомендуют французские диетологи.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
