བྱང་ཆུབ་སེམས་སྒོམ་ཚུལ།

༼ སྡིག་བཤགས་ཉམས་ལེན་བྱེད་ཚུལ་སྙིང་བསྡུས། ༽Concise Practice of Confessing Misdeeds

ཐུན་དྲུག་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར།

Ensinamentos e Prática de Tara

ཞི་གནས་སྒོམ་ཚུལ།

དཔལ་ནཱ་ལནྡྲའི་པཎ་གྲུབ་༡༧་གྱི་རྣམ་ཐར་དང་མཛད་རྗེས།

༼ བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་ཕན་ཡོན། ༽ Benefits of Bodhicitta

བྱང་ཆུབ་སེམས་སྒོམ་ཚུལ་སྐོར་གྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན།

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་སྐོར་སྤྱི་བཤད། མཁས་གྲུབ་ནོར་བཟང་།

སྟོང་པ་ཉིད་དང་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་གཉིས་ཟུང་དུ་འབྲེལ་བའི་སྒོ་ནས་སྒོམ་ཉམས་ལེན་བྱེད་སྟངས་སྐོར།

འཆི་བ་མི་རྟག་པ་བསམ་པས་སྒོ་ནས་ཆོས་བསྒྲུབ་པ་ལ་འཇུག་པའི་ཚུལ།

དགེ་བཤེས་ཐུབ་བསྟན་དཔལ་བཟང་ལགས་ནས་འཕགས་པའི་བདེན་པ་བཞི་ངོ་སྤྲོད། ཉིན་དང་པོ།

ཕར་ཕྱིན་སེམས་བསྐྱེད༼༡༽

ཡིད་མི་བདེ་བ་འགོག་ཐབས་སྙིང་བསྡུས། The Concise Way to Stop Unhappiness

༼བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་དང་སྟོང་ཉིད་སྒོམ་ཚུལ། སྦྱང་སྡོམ་དང་སྡགས་སྡོམ།༽Meditation on Bodhicitta & Emptiness

1) རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མའི་བྱུང་རིམ་ལོ་རྒྱུས། History of Jetsun Dolma

Awareness meditadition དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ།

༼ ཕྱག་འཚལ་སྐོར། ༽ Prostration by Non-sectarian Master Ven. Geshe Lobsang Dawa la

གཉེན་པོ་སྟོབས་བཞིའི་སྒོ་ནས་སྡིག་བཤགས་བྱ་ཚུལ།

བྱང་ཆུབ་སེམས་སྒོམ་པ་ལ་ཐོག་མར་བདག་གཞན་མཉམ་པ་སྒོམ་དགོས་ཚུལ། Meditate on Equality of Self and Other