Медитация с направленным дыханием с Ким Энгом

В этом видео Ким Энг проводит зрителей через 10-минутную дыхательную медитацию, направленную на развитие осознанности дыхания и присутствия. Практика включает в себя инструкции по позам, дыхательным техникам и методам расслабления тела, концентрируясь на естественном ритме дыхания.

Загляните на канал Ким Энга на YouTube, чтобы узнать больше: http://bit.ly/KimEngYT

Хотите узнать больше мудрости Экхарта Толле, которая изменит вашу жизнь? Подпишитесь на его канал уже сегодня!

✨🌟Углубите свою практику с Экхартом Толле прямо сейчас🌟✨
Эксклюзивное предложение для подписчиков YouTube

Вы уже начали свой путь с учениями Экхарта Толле на YouTube — теперь пора сделать это путешествие ещё глубже. Мы рады предложить вам эксклюзивную годовую скидку на регистрацию в Экхарте Толле прямо сейчас всего за 139 долларов — это всего 11 долларов в месяц за целый год преобразующих учений и практик.

✨Вот что ждет вас как участника Eckhart Tolle Now:
▪️Закрытое сообщество: общайтесь с единомышленниками на эксклюзивной онлайн-платформе, посвященной жизни в Присутствии.
▪️Ежемесячные видеопрактики: ежемесячные обучающие занятия под руководством инструкторов, которые помогут вам жить в большей гармонии, ясности и осознанности.
▪️Скидки только для участников: специальные предложения на новейшие учения и онлайн-курсы Экхарта, а также доступ к эксклюзивному контенту.
▪️Более 300 часов занятий: целая сокровищница видеоматериалов об отношениях, снятии стресса, воспитании детей и многом другом, которые помогут вам развиваться.
▪️Сессии вопросов и ответов с Экхартом и Ким Энг: прямые ответы Экхарта и Ким на ваши вопросы для углубления понимания и практики.
▪️Записи ретритов и мероприятий: Получите доступ к видеозаписям ретритов Экхарта и Ким по всему миру, которые откроют вам суть их преобразующих мероприятий.
▪️Беседы с духовными светилами: Насладитесь глубокими и проникновенными беседами Экхарта с другими известными учителями, включая Джека Корнфилда, Марианну Уильямсон и Нила Дональда Уолша.

Узнайте больше здесь: https://bit.ly/ETMember

🌟 Испытываете стресс или тревогу? Обретите покой и свободу с помощью коллекции Экхарта Толле «Жизнь без стресса и тревоги»:

▪️Секрет счастья — найдите глубокую радость в настоящем моменте.
▪️Радость бытия — примите покой в ​​жизненных трудностях.
▪️Свобода от мира — обретите связь со своим внутренним предназначением и свободой. ▪️Узнайте больше об этой особой коллекции учений здесь: https://bit.ly/LivingFreeFromStressYT

---

Экхарт Толле широко известен как один из самых вдохновляющих и дальновидных духовных учителей современного мира. Благодаря своим международным бестселлерам «Сила настоящего» и «Новая Земля», переведенным более чем на 50 языков, он открыл миллионам людей радость и свободу жизни в настоящем моменте. Газета New York Times назвала его «самым популярным духовным автором в Соединенных Штатах», а в 2011 году журнал Watkins Review (ныне Watkins Mind Body Spirit) назвал его «самым влиятельным духовным человеком в мире».

Глубокие, но простые учения Экхарта помогли бесчисленному множеству людей по всему миру испытать состояние живого внутреннего покоя в своей повседневной жизни. Его учения сосредоточены на значении и силе Присутствия, пробуждённого состояния сознания, превосходящего эго и дискурсивное мышление. Экхарт рассматривает это пробуждение как важнейший следующий шаг в эволюции человека.

#управляемаямедитация #работасдыханием #осознанностьдыхания #внутреннееприсутствие