Как сэкономить на подсластителях! В разы дешевле, чем Фитпарад! Домашняя смесь - Бюджетно, Полезно!

Сэкономьте на покупных подсластителях, сделав универсальную смесь дома! В разы дешевле чем ФитПарад!

Рецепт (на 1кг подстастителя х5 сладость сахара):
1 кг Эритрита (0.8х сладость сахара)
9г Сукралозы (600х сладость сахара)
2 стл Подсластителя (5х сладость сахара)

Эритрит служит отлично основой для концентрированного подсластителя. Сам по себе он немного менее сладкий, чем сахар, где-то 80% сладости, и обладает характерным холодком, который заметен, поскольку добавлять его приходится много, на 25% больше. Но в смеси с концентрированным подсластителем вроде Сукралозы, Монк Фрута или Стевии, получается универсальняа смесь в пять раз слаще сахара, которая подходит для большинства рецептов, и поскольку кладёте вы в пять раз меньше, послевкусие от эритрита пропадает. Я использую сукралозу потому что она не имеет собственного вкуса, но вы можете положить любой порошок - концентрат, главное соответственно изменить пропорции.

Для максимальной экономии покупайте подсластители оптом, а не в розничных магазинах. При покупке эритрита мешками по 1, 5, 25кг можно очень крупно сэкономить, также и с концентрированными подсластителями в порошковой форме (их, конечно, потребуется гораздо меньше, по 100-200 грамм за раз).

#СтройныйОбжора #кето #рецепт

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
Смотри в прямом эфире ►   / leaneatertv  
Discord ► https://leaneater.com/discord
Instagram ►   / leaneatertv  
Twitter ►   / leaneatertv  
ВКонтакте ► https://www.vk.ru/leaneatertv
Blog ► https://www.leaneater.com
English Channel ► https://leaneater.com/SubscribeYouTubeEN
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Меня зовут Алексей, и на моём канале Стройный Обожра я делюсь своей любовью к еде.

Я покажу вам как готовить простые рецепты, без глютена, подходящие для кето диеты, низкокалорийной диеты, палео диеты.

Также я снимаю полезный русский мукбанг (mukbang, 먹방), где делюсь советами на тему диеты, здорового питания и саморазвития.

Я обожаю давать волю чревоугодию и обожрству, при этом оставаясь стройным, поэтому постоянно экспериментирую, ищу способы как приготовить десерты, фаст фуд и любимые блюда так, чтобы получилось пп, без сахара, чтобы вышел низкокалорийный рецепт, здоровое питание.

Подписывайтесь на мой канал, где я публикую рецепты, кухонные лайфхаки и советы, а также полезный русский мукбанг, то, что вам точно понравится!

Подписаться ► https://leaneater.com/SubscribeYouTubeRU

Для связи ► [email protected]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
AliExpress ► https://leaneater.com/aliexpresscis
Если вы покупаете на AliExpress, пожалуйста, делайте это после перехода по данной ссылке, так вы поддерживаете мой канал без каких либо доп.расходов с вашей стороны! Больше вам спасибо!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
AMAZON ► https://leaneater.com/amazon
Если вы покупаете на Amazon, пожалуйста, делайте это после перехода по данной ссылке, так вы поддерживаете мой канал без каких либо доп.расходов с вашей стороны! Больше вам спасибо!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ИНФОРМАЦИЯ

Некоторые ссылки, которые я публикую, могут приносить мне небольшое вознаграждение, если вы совершите покупку, что поддерживает мой канал без доп. рахсодов с вашей стороны.

Я не являюсь доктором или сертифицированным специалистом. Я просто делюсь своим мнением простого обывателя. Ограничения в питании и диете индивидуальны для каждого человека. Вы несете полную ответственность за все решения, связанные с вашим здоровьем.