Избегайте ошибок при использовании миндальной муки в ваших полезных десертах

Узнайте шаг за шагом*, как добавлять миндальную муку в ваши любимые *рецепты для приготовления более здоровой еды*. Откройте для себя *кулинарные рецепты и полезные рецепты с использованием этого *полезного ингредиента*.

Приглашаю вас узнать больше на моём бесплатном мастер-классе: https://katiabrambila.com/tallerpostres

В этом видео вы узнаете, как использовать миндальную муку в десертах.

Если вы хотите узнать, как приготовить миндальную муку, посмотрите его здесь:    • Cómo hacer Harina de Almendras fácil 😋👌  

Знаете, как легко приготовить миндальную муку? Вам надоело вздутие живота от рафинированной муки? В сегодняшнем видео я хочу показать вам, как быстро использовать миндальную муку дома, чтобы вы могли использовать её во всех своих рецептах. Я хочу, чтобы вы узнали, почему готовить миндальную муку так просто.

Я хочу рассказать вам, как приготовить миндальную муку дома, ведь миндаль — источник белка, витаминов и полезных жиров, что делает миндальную муку идеальной, особенно для приготовления более здоровых и полезных десертов.

Почему готовить миндальную муку легко? Вот несколько примеров её полезных свойств, которые можно обсудить на протяжении всего видео:

#1 Высокое содержание жира делает её отличным помощником для здоровья сердца и снижения уровня холестерина.

#2 Повышает уровень антиоксидантов в крови.

#3 Способствует улучшению кровотока и снижению артериального давления.

#4 Важный источник энергии благодаря полезным жирам, макро- и микроэлементам.

#5 Содержит витамин B2, который способствует повышению уровня энергии, выработке эритроцитов и поддержанию здоровья клеток.

#6 Не вызывает резких скачков сахара в крови и подходит для диабетиков.

#7 Богат минералами, такими как магний, железо, калий, медь, марганец и цинк. Кроме того, мука богата белком.

0:00 Введение в тему и прямая трансляция
0:47 Приветствие международной аудитории
1:38 Цель видео: улучшение здоровья через питание
2:32 Как приготовить миндальную муку самостоятельно
3:14 Распространенные проблемы при использовании только миндальной муки
3:58 Виды десертов и как адаптировать муку
4:43 Использование в печенье: текстура, помол и личные предпочтения
6:08 Проблемы со сцеплением при отсутствии глютена
6:54 Ксантановая камедь как заменитель глютена
7:42 Предупреждения о чрезмерном использовании ксантановой камеди

Теперь, когда вы знаете всё необходимое о том, как легко приготовить миндальную муку и почему это так просто, пришло время попробовать сделать это дома. Вы увидите, насколько это просто. Увидимся в следующем видео!

Ингредиенты🍴:

Сырой миндаль
Кухонный комбайн

Узнайте больше о Katia Brambila и Sweet Paleo
🧁https://www.katiabrambila.net/

Приглашаю вас подписаться на меня в социальных сетях, чтобы не пропустить мои десерты ⬇️
🍪  / sweetpaleo  
🍪  / postressaludablessingluten  

Похожие темы:
Как легко приготовить миндальную муку
Молотый миндаль
Научитесь готовить миндальную муку
Домашняя миндальная мука
Как приготовить миндальную муку дома
Научитесь готовить миндальную муку дома
Как приготовить миндальную муку дома
Полезные десерты
Подходит для людей с целиакией
Без глютена