Nadváha a obezita: Prečo priberáme? l Zdravá miera l GymBeam

V podcaste Zdravá miera sa dnes porozprávame na tému nadváhy a obezity z viacerých uhlov pohľadu. Spoločnosť nám bude robiť nutričná poradkyňa a potravinová technologička Nikoleta Šimonová, s ktorou sa zamyslíme nad tým, prečo vlastne priberáme. V diskusii opäť nechýba ani naša stálica, zakladateľka projektu Chuť žiť Valentína Sedileková. 🎙

Vo videu sa dozviete napríklad:

🔸Aké sú hlavné príčiny toho, prečo vlastne priberáme?
🔸Dajú sa potraviny rozdeliť na dobré a zlé?
🔸Aký je rozdiel medzi nadváhou a obezitou?
🔸Aké zdravotné riziká prináša nadváha?
🔸Ako súvisia obezita a genetika?
🔸Dá sa zistiť, či má človek genetickú predispozíciu byť obéznym?
🔸Súvisí obezita skôr s našim jedálničkom alebo s nedostatkom pohybu?
🔸Čo znamenajú termíny body shaming, body positivity a body neutrality?

Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Ďalšie epizódy prídu už čoskoro. Preto nezabudnite odoberať kanál GymBeam. 🔥

Podcast Zdravá miera si môžete vypočuť na týchto platformách:

🎧 Spotify: https://spoti.fi/3r3AL3z
🎧 iTunes: https://apple.co/355RNpA
🎧 Libsyn: https://bit.ly/3Nd5YKV
🎧 Google Podcasts: https://bit.ly/38ZEXv5

Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: https://bit.ly/3wrKrVS
▶ 📸 na Instagrame: https://bit.ly/3zo4y9b
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3wrKyRi

GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami

#GymBeam #ZdravaMiera #obezita #nadvaha #bodyshaming #bodypositivity #bodyneutrality