Скачать
10分鐘阻力訓練肌力操 久坐族的救星 - 實作版
Автор: 童綜合醫院TTMHH
Загружено: 27 июл. 2017 г.
Просмотров: 15 558 просмотров
Описание:
針對久坐上班族設計了職場肌力操，包含了以下運動
1.抬臀運動
2.腿後勾運動
3.抬腿動作
4.深蹲
5.單腿蹲
注入職場新動力
健康滿滿有活力
童綜合和你一起動起來！
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
