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Esses alimentos são saudáveis, mas podem te fazer engordar
Автор: Larissa Saggioro
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 47
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Nem tudo que é saudável ajuda a emagrecer! 🫢
Muitos alimentos considerados “fit” podem sabotar a dieta se forem consumidos em excesso.
Nesse vídeo eu te mostro 3 deles — e te explico como usar da forma certa pra continuar emagrecendo com saúde.
💬 Você vai descobrir:
Por que o azeite, a granola e a pasta de amendoim exigem cuidado
Como ajustar as quantidades
Como montar um prato realmente equilibrado
💚 Gostou? Então comenta “quero meu prato saudável” pra eu trazer a parte 2 com combinações completas!
#alimentacaosaudavel #nutricionista #emagrecimento #dieta #vidasemsofrer
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