Приколы и фейлы в твоей качалке. Выпуск #3

Пока готовиться основной контент- залил небольшую нарезку разных случаев из качалок.
------------------------------------
Не соблюдение техники выполнения упражнений ведёт к курьёзным или травмоопасным случаям. Будьте внимательны работая с большими весами и старайтесь работать в паре с надёжным страховщиком. Всем хороших результатов !
------------------------------------
ВК: https://vk.com/tvoya_kachalka
ТГ: https://t.me/tvoya_kachalka
Ютуб:    / @tvoya_kachalka