Тип фигуры ГРУША, как тренироваться? Худой верх и массивный низ
Автор: НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Загружено: 20 окт. 2022 г.
Просмотров: 68 816 просмотров
Как исправить пропорции фигуре перевернутый треугольник, убрать ушки и торчащие лопатки. Пример тренировки на верх и на ноги. Если верх худой, а таз широкий
Анастасия Новикова - тренер эксперт по женскому фитнесу http://novikovafitness.com

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: