당신이 잠든 사이, 뇌는 '20배' 빨라집니다 MIT 뇌과학 충격 결과
Автор: 브레인핵스
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 32
"잠자는 동안 돈이 들어오는 방법을 찾지 못하면 죽을 때까지 일해야 한다." 워런 버핏의 이 유명한 명언, 혹시 주식이나 부동산 이야기로만 알고 계셨나요? 그렇다면 죄송하지만, 번지수를 완전히 잘못 짚으셨습니다.
세계 최고의 부자인 그가 90이 넘은 나이에도 하루 종일 책을 읽는 진짜 이유, 그리고 당신이 잠든 사이 뇌 속에서 벌어지는 충격적인 '20배속 작업'의 비밀을 공개합니다.
오늘 밤부터 당신의 뇌를 단순히 쉬게 두지 마세요. 자면서 '지식의 복리'를 쌓는, 생물학적으로 가장 생산적인 시간으로 바꿔드립니다.
🧠 영상 핵심 요약
MIT 뇌과학의 발견: 자는 동안 해마는 낮의 정보를 20배속으로 리플레이합니다.
찰리 멍거의 비밀: 부자들의 머릿속엔 '정신적 격자 모형'이 있습니다.
실전 기술 3가지: 오늘 밤 당장 따라 할 수 있는 뇌 최적화 습관을 알려드립니다.
⏱️ 타임라인 (챕터) 00:00 워런 버핏의 명언, 99%가 착각하는 것
01:22 MIT 충격 연구 "자는 동안 뇌는 20배 빨라진다"
02:16 '해마 리플레이'와 기억의 공고화 과정
03:20 찰리 멍거의 머릿속 '정신적 격자 모형'이란?
05:03 [실전 1] 자기 전 '골든 타임'에 해야 할 정보 필터링
05:51 [실전 2] 뇌세포를 납땜하는 '제텔카스텐' 연결법
06:30 [실전 3] 에디슨도 사용한 '입면기 환각' 활용법
07:31 돈의 복리보다 무서운 '지식의 복리' (아웃트로)
🏷️ 해시태그 #뇌과학 #워런버핏 #자기계발 #수면법 #무의식 #공부법 #성공마인드 #해마 #찰리멍거 #동기부여
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[*15분 뇌과학] 후천적으로 '천재'의 두뇌를 만드는 4가지 방법](https://ricktube.ru/thumbnail/Hp7eL3Mjp4Y/mqdefault.jpg)
