How To Set Up Cleats For Clipless Pedals (Beginners Guide)

What's the Best Stem Height for You? 2 Easy to Follow Bike Fit Tips

Cleat fore - aft position explained including history of its evolution.

Uncomfortable? It's WAY more than just your saddle height

86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему

Как настроить шипы — BikeFitTuesdays

How to INCREASE your cycling LEG STRENGTH (You must do this drill!)

Perfect Cleat Setup for Your Mountain Bike or Gravel Shoes

Tutorial: How to Set Up Cleats on Cycling Shoes [Shimano SPD SL]

Can you make a 'BAD' saddle comfortable?

Ask a Mechanic: Setting up Clipless Pedal Cleats

Use this video to work out your saddle position (just copy the process) - BIKE FIT ADVICE

Как ПРАВИЛЬНО установить шипы на велотуфли! | Самодельная контактная педаль для Shimano SPD и дру...

Как установить шипы для велосипедных шин: советы профессионалов для быстрой и точной установки

Find The PERFECT Saddle Height! Bike Fitters Method...

Никто этого не знает! Побрызгайте WD-40 на велосипедную цепь, и результат вас поразит! Лайфхаки изо

Copy This Strength Workout, It’ll Blow Up Your FTP

How to MAKE Your Pedaling Technique Produce MORE POWER

HOW TO: set up your road bike cleats

Finding The Perfect Cleat Position For Cycling

Как ехать со скоростью 26 миль в час с минимальными усилиями