Come Trovare La Pace Mentale - Più Una Riflessione Buddista

Oggi vi propongo una riflessione buddista, che amo, sul nostro lato oscuro.
Alcuni lo chiamano il lato oscuro, altri l'ombra.

Si tratta di quelle parti di noi che a volte non vogliamo vedere.
Sono quelle parti che non vogliamo accettare, o perché ci fanno vergognare, o perché ci rendono tristi o perché ci fanno sentire inadeguati.

Non è facile trovarsi faccia a faccia con questi sentimenti, pensieri e sensazioni spiacevoli, quindi la maggior parte delle persone si rifugia nel rumore per fuggire.

Rifugi come i social media, le serie, le uscite del fine settimana e tutto ciò che serve a distrarci e a disconnetterci dal nostro essere.

Ma fare questo è come coprire un pozzo con un tappeto, in modo che non si veda.
Il problema è che anche se non si vede il pozzo, il pozzo c'è comunque.
L'inquietudine è ancora lì, l'insoddisfazione, la paura per il futuro o il dolore per il passato.

Vi invito a seguire questo video per scoprire come elevarsi al di sopra di tutto ciò che non vogliamo vedere, per riconciliarci con il passato, con il nostro presente, con la persona che siamo oggi e per trovare quiete e pace.

─────────────────────────────────────────

👉👉Web: https://mundomeditar.com/

─────────────────────────────────────────

✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi

By: YouTube Audiolibrary

─────────────────────────────────────────