проверь себя на эти пункты перед похудением | как похудеть навсегда? психология лишнего веса

забудьте о похудении, если:Ваша жизнь – это бесконечный подсчет калорий, чувство вины за каждый углевод, критика при отражении в зеркале

попытки заставить Себя похудеть – прямой путь к набору веса

парадоксально, но тело начинает меняться, когда Вы перестаете его ненавидеть

Мои клиенты сначала работают над принятием Себя, обретая внутренний комфорт, и именно это запускает процесс снижения веса без изматывающих диет

какие этапы нужно пройти, чтобы снова влюбиться в отражение в зеркале - смотрите в актуальном «марафоны» у Меня в профиле

INSTAGRAM*: ta.shishka


*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ