Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【初心者必見】楽に速く走れるフォームの作り方

Автор: SPIRITS RUN

Загружено: 2023-04-20

Просмотров: 11789

Описание:

タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃‍♂️💨
累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
フォーム改善動画無料配布中!🏃‍♂️🏃💨
↓
https://bit.ly/3obcxW3

・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます!

【SPIRITS RUNホームページ】
HP:https://spirits-club.co.jp/

◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram:  / mr.k.023  

#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

【初心者必見】楽に速く走れるフォームの作り方

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

UCIEKLIŚMY Z DOMU!

UCIEKLIŚMY Z DOMU!

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

2時間走っても疲れない2つの方法とは!?

2時間走っても疲れない2つの方法とは!?

楽に速く走るコツ伝授!蹴らない走りは地面を蹴らず〇〇する

楽に速く走るコツ伝授!蹴らない走りは地面を蹴らず〇〇する

「離す」の次は「待つ」!!これでもっと楽に走れる!!

「離す」の次は「待つ」!!これでもっと楽に走れる!!

勝手に「お尻」を使って走れる2つのトレーニング

勝手に「お尻」を使って走れる2つのトレーニング

1km3分台ペースで 楽に走れるスピードのつけ方

1km3分台ペースで 楽に走れるスピードのつけ方

【1話】1km5分30秒を楽に走る方法3選

【1話】1km5分30秒を楽に走る方法3選

第73回勝田全国マラソン中継

第73回勝田全国マラソン中継

マラソン初心者のフォームを一瞬で改善するたった1つの方法

マラソン初心者のフォームを一瞬で改善するたった1つの方法

【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!!ランニングフォーム

【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!!ランニングフォーム

【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方|1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running

【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方|1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running

楽に速く走る3つの方法

楽に速く走る3つの方法

なぜ真下着地で楽にスピードが上がるのか徹底解説【1分速くなる】

なぜ真下着地で楽にスピードが上がるのか徹底解説【1分速くなる】

【ランニングフォーム初級編】一気にフォームを改善する方法

【ランニングフォーム初級編】一気にフォームを改善する方法

ランニングフォームに取り入れる”◯◯を意識”した動作をしたら超なめらかなフォームに!そのコツとは?【トロッティング】

ランニングフォームに取り入れる”◯◯を意識”した動作をしたら超なめらかなフォームに!そのコツとは?【トロッティング】

「もっと早く知りたかった」ランニングの呼吸を楽にする方法

「もっと早く知りたかった」ランニングの呼吸を楽にする方法

【これはやばい!】地面からの反発を得られる重心の真下着地習得方法

【これはやばい!】地面からの反発を得られる重心の真下着地習得方法

【速く走る】地面を蹴らない走り方教えます!

【速く走る】地面を蹴らない走り方教えます!

ランニングフォーム(6:00/kmから2:50/km)の変化をご覧ください

ランニングフォーム(6:00/kmから2:50/km)の変化をご覧ください

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com